Atelier coaching mental sur le thème des "Emotions" - samedi 25 mai 2019
Colère, peur, joie, tout peut arriver en plein effort sportif ou au quotidien. Il est parfois difficile de dompter ses émotions. Comment faire pour les contrôler ?
Pour passer de la théorie à la pratique avec le meilleur accompagnement, nous vous proposons un atelier de coaching mental avec Marie-Valentine Gygax, coach en neurosciences appliquées.
L'atelier se déroule le samedi matin 25 mai 2019 de 08h30 à 12h30 à la Maison de Salins à 1867 Panex. Il sera suivi d'une petite grillade rondement préparée par la SHAE !
p.s. la vue depuis la maison de Salins est imprenable !
Inscription
La participation se monte à
- Fr. 20.- pour les membres SHAE
- Fr. 40.- pour les non-membres.
Délai d'inscription au 10 mai 2019.
Vous êtes priés de vous inscrire via le formulaire dédié et de régler votre inscription préalablement. Le paiement (avant le 10 mai 2019), valide votre inscription.
Pour toute question :
Donovan Dupertuis 079 565 00 18
Juliane Rapaz 079 839 29 12
En savoir plus sur notre coach du jour, Marie-Valentine Gygax
Parcours : 30 ans d’expérience dans le domaine de la compétition sportive, l’équitation, le dressage (monté en Grand Prix, coaching sportif: 4 Championnats d'Europe, Championnats Suisse). Voulant augmenter la performance de mes élèves, j'ai suivi une formation à Paris pour devenir coach mental (coach formateur en neurosciences appliquées). Nous avons tellement de possibilités de changements concernant notre manière de voir les choses, de penser, de communiquer ! Tout ceci étant prouvé par les neurosciences. Le coaching s’adresse à toutes personnes désirant avancer, comprendre, changer. Aujourd’hui, le coaching mental est mon activité principale. Spécialisations : Gestion des peurs Exprimer, comprendre et accepter ses émotions Augmenter la confiance en soi Gestion des conflits, communication
